Déroulement d'une séance


Une séance dure en général 1 heure 30. Mais il n'est pas rare que ce temps soit variable, pouvant atteindre 2 heures de consultation, voire davantage notamment pour la première séance.

Il suffit le plus souvent de trois à six séances pour obtenir des résultats. c'est le gros avantage des thérapies brèves. Parfois même, une seule séance peut suffire.

 

Une fois que vous m'aurez expliqué votre problématique,  nous déterminerons ensemble la méthode la mieux adaptée à votre cas personnel :  l'EFT, les mouvements oculaires bi-latéraux mieux connus sous le nom d'EMDR (particulièrement adapté pour traiter les stresse poste traumatiques), le coaching, ou bien parfois, un "mix" de ces différentes méthodes. Vous êtes unique et le soin doit être choisi en fonction de vous, et de votre problématique.

 

Pour la pratique de l' EFT,   je vous montrerai les points méridiens situés sur le visage et le  haut du corps,  en effectuant le "taping" sur moi. Vous n'aurez qu'à reproduire mes gestes sur vous-même, en coordination. 

Vous aurez à continuer régulièrement chez vous le travail réalisé au cabinet, et c'est cette continuité qui sera gage de la réussite. Tout comme pour le sport, avec lequel on peut établir un parallèle, c'est la régularité de la pratique qui portera ses fruits.

 

Pendant les séances de thérapie, je saurai vous écouter,  faciliter l'échange, aider à l' introspection et la verbalisation, dans le but que vous parveniez à vous  libérer de vos charges émotionnelles, participant  ainsi  activement  à  votre développement personnel.

 

Le tarif d'une séance est de 70 euros.  Forfait de 180 euros  pour 3 séances.

Paiement en espèces ou chèque. Les CB ne sont pas acceptées.